Om Vitamin D3

Solskensvitaminen

D-vitamin bildas i huden när vi blir utsatta för solstrålning (UVB-strålning) och går därför under namnet ”solvitaminen” på vardagsspråk. D-vitamin kan också tas upp i tarmen genom vissa typer av mat eller kosttillskott. Antalet soldagar om året är dock begränsade här i Sverige, och om vintern är solens strålar både få och svaga. För att undvika D-vitaminbrist har många skandinaver därför stor nytta av att supplera kosten med ett dagligt intag av Vitamin D3.

VITAMIN D3

D-vitamin till folket